5/12(日)白鷗大学ラグビー場にて、『Physical skills Training』を開催しました。

今回は、アジリティの中でも切り返しをテーマにトレーニングを行いました。切り返す時の重心の使い方や切り返した後の「フットリリース」などを重要なポイントとして伝えました。

サッカーにおいて切り返しは相手を剥がし、すぐに方向を変えるために必要な技術になっていきます。

今回学んだポイントを忘れずに素早い切り返しのできる選手になりましょう。

また、このような機会を増やし開催していきますので是非ご参加ください。

ご参加くださった選手・保護者の皆様ありがとうございました。