8/15(日)の最終日は大平運動公園にてTotal health care TSUNAGI様とのコラボクリニックを開催しました。前回の6月開催後に保護者の皆様からご好評いただきましたので、今回の開催となりました。

今回は『アジリティ(俊敏性)の獲得と障害予防について』をテーマにトレーニングを行いました。サッカー選手に必要な走り出しやストップ動作の減速加速、切り返し等の正しいフォームを学び理解することと実際に動いて感じてもらうことを意識しました。

最初は出来ていなかった選手たちも先生方に教えてもらい、最後は正しい姿勢で体を動かすことが出来ていました。その結果最初に計測した10m走より速くなっている選手が沢山いました。目に見える結果はトレーニングを継続する為のモチベーションにも繋がりますね！

少し前にチャンピオンズリーグで優勝したバイエルンミュンヘンをはじめ、最近のプロサッカー選手はボールを扱う技術だけでなくフィジカルの向上が目に見えて高くなっています。子どもの頃はその重要性になかなか気づくことが難しいと思いますが、TSAでは今後も専門家と共同で子どもの頃に必要な体のトレーニングや動作を高めるトレーニング等の機会を作りたいと考えています。

勝つために、上手くなるために、成長すべき要素はたくさんあります。サッカーに必要な能力を鍛えたい方は次回も是非ご参加ください！
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今回も大勢のご参加いただいた選手、保護者の皆様ありがとうございました。そして、TSUNAGI様ありがとうございました！