8/11(日),8/18(日)ユナイテッドパーク宇都宮・白鷗大学ラグビー場にて、『Physical skills Training』を開催しました。

今回は「スピード」をテーマにトレーニングを行いました。
走る時の姿勢「ベースポジション」や、速く走るための膝の使い方について指導させていただきました。

スピードはサッカーにおいて大きな武器となる要素です。
今回のトレーニングで学んだことを忘れずに、日々のトレーニングから意識的に実践していきましょう！

『Physical skills Training』は月に2回開催していますので、ぜひご参加ください。
ご参加くださった選手・保護者の皆様ありがとうございました。