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TSA CLINIC
日頃より弊社アカデミーの活動にご理解とご協力いただき誠にありがとうございます。
TSAの高野大芽（だいがコーチ）です。『TSA Physical Skills Training』の定期開催が決定したことをお知らせいたします。
サッカーでは、小学生年代から中学生年代に進むにつれて技術・体力だけでなく、フィジカル要素も重要視されてきます。特に、スピード、俊敏性（アジリティ）、筋力は重要な項目であり、多くの選手の課題と言っていいでしょう。 私は現在、大学で身体の専門知識やスポーツトレーニング、怪我・予防について学んでいますが、ここで改めて学んだことを1人でも多くの選手たちに伝え、更なる向上のきっかけにして欲しいと思っております。
毎月運動能力向上のためのテーマを設けます。是非一度、下記詳細をご覧いただき必要に応じてご参加ください。フィジカルと聞くと、「つらい」「きつい」などと思う選手たちもいるかもしれませんが、ここでは多くの本数を行うよりも正しい動作を教え、より少ない時間で負荷のかかるトレーニングを楽しくかつ真剣に行います。
皆様のご参加お待ちしております！
〜限界のその先へ〜
TSA Physical Skills Training〜9月〜の詳細 | |
| 今回は、反応と瞬発力を上げるためのトレーニングをメインで行なっていきます。サッカーでは相手の動きに対して少しでも早く動く能力が必要です。ディフェンスの対応であったり、自分のマークを剥がす動きで必要になってきます。反応と瞬発力を上げたい選手は是非ご参加ください。 |
9/8(日) | |
| 内容 |
【テーマ】 『一瞬の早さ（速さ）を身につけろ！〜反応と瞬発力〜』 【スタッフ】 だいがコーチ（高野大芽）TSAメインコーチ 【時間/定員】 U12(小学4～6年生)⇒18:00～19:30(受付17:40～)/12人 ※最低履行人数4名。 ※小学3年生でご参加希望の場合は要相談。 ※開催時間・場所に変更がある場合がございますので予めご了承下さい。 ※雨天によるグランドコンディション不良により中止になる場合がございます。 |
| 開催場所 |
白鴎大学ラグビー場 栃木県小山市松沼796 ※駐車場は栃木県立小山西高校をご利用ください。 |
9/15(日) | |
| 内容 |
【テーマ】 『一瞬の早さ（速さ）を身につけろ！〜反応と瞬発力〜』 【スタッフ】 だいがコーチ（高野大芽）TSAメインコーチ 【時間/定員】 U12(小学4～6年生)⇒19:00～20:30(受付18:40～)/12人 ※最低履行人数4名。 ※小学3年生でご参加希望の場合は要相談。 ※開催時間・場所に変更がある場合がございますので予めご了承下さい。 ※雨天によるグランドコンディション不良により中止になる場合がございます。 |
| 開催場所 |
ユナイテッドパーク宇都宮 栃木県宇都宮市馬場通り２丁目3－12 MEGAドン・キホーテ宇都宮店 屋上 ※お車でお越しの方はお近くのコインパーキングをご利用ください。 |
TSA Physical Skills Training〜10月〜の詳細 | |
| 今回は、体幹とバランス能力を身につけるトレーニングをメインで行なっていきます。サッカーというスポーツは身体のぶつかり合い(コンタクト)が多く起きるスポーツです。その場面で勝つことが必要になってきますが、多くの選手が身体の使い方や安定性(バランス・体幹)の未熟により、負けてしまうことが多々あります。今回の内容を身につければ体格差関係なく勝てるようになりますので、体幹とバランス能力を身に付けたい選手は是非ご参加ください。 |
10/6(日) | |
| 内容 |
【テーマ】 『あたり負けない身体を身につけろ！〜体幹・バランス能力〜』 【スタッフ】 だいがコーチ（高野大芽）TSAメインコーチ 【時間/定員】 U12(小学4～6年生)⇒18:00～19:30(受付17:40～)/12人 ※最低履行人数4名。 ※小学3年生でご参加希望の場合は要相談。 ※開催時間・場所に変更がある場合がございますので予めご了承下さい。 ※雨天によるグランドコンディション不良により中止になる場合がございます。 |
| 開催場所 |
ユナイテッドパーク宇都宮 栃木県宇都宮市馬場通り２丁目3－12 MEGAドン・キホーテ宇都宮店 屋上 ※お車でお越しの方はお近くのコインパーキングをご利用ください。 |
10/27（日） | |
| 内容 |
【テーマ】 『あたり負けない身体を身につけろ！〜体幹・バランス能力〜』 【スタッフ】 だいがコーチ（高野大芽）TSAメインコーチ 【時間/定員】 U12(小学4～6年生)⇒18:00～19:30(受付17:40～)/12人 ※最低履行人数4名。 ※小学3年生でご参加希望の場合は要相談。 ※開催時間・場所に変更がある場合がございますので予めご了承下さい。 ※雨天によるグランドコンディション不良により中止になる場合がございます。 |
| 開催場所 |
白鴎大学ラグビー場 栃木県小山市松沼796 ※駐車場は栃木県立小山西高校をご利用ください。 |
| 共通事項 | |
対象 |
TSA内部選手・外部選手 |
参加料金 |
内部生 ⇒ ¥2,000-(税込)/1名 ※参加費用には指導料・グラウンド代など含んでいます。お釣りの要らないようご準備いただき当日受付時にお支払いください。 ※紹介割引は両名適用になりますので是非お誘い合わせの上ご参加ください。『内部生と内部生』は適応外となります。申込みフォームのメッセージ欄に紹介者名を必ずお書きください。 |
持ち物 |
アカデミー指定ウェア(会員選手)、練習着(外部選手)、トレーニングシューズ、レガース、飲み物、防寒着 |
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